Conceito

O Bem-estar Global e o aumento da qualidade de vida através do desenvolvimento harmonioso da íntima relação entre o corpo e a mente, que todo o ser humano necessita para atingir viver e ser feliz, são a filosofia que justifica o WhiteLounge Studio.

Fio condutor, a prática de Pilates, uma forma de exercitar o corpo assente no controle da mente e da respiração, na escuta activa dos sinais do corpo. Esta interpretação traduz-se num conjunto de exercícios adequados a cada um. Objectivo pretendido, proporcionar a quem se junta a nós um conjunto de actividades com sinergias comprovadas na consecução da harmonia Mind & Body, como sejam o Yoga e o Pilates.

Como síntese das ideias e oferta que propomos, apresentamos o nosso espaço. Uma bolha de oxigénio na nossa Lisboa buliçosa e trepidante, que às vezes é também ruído e poluição para a nossa mente ou corpo. Três estúdios plenos de simplicidade, harmonia e paz. Com todos os equipamentos necessários para a prática das actividades propostas.

Não queremos ser muitos. Queremos estar bem. Decididamente!